एप्पल, गुगल, फेसबुक वा ट्विटर प्रयोग गर्नुहुन्छ? उनीहरूलाई तपाईंको बारेमा के थाहा छ भनी पत्ता लगाउने तरिका यहाँ छ

मेटा जस्ता सोशल मिडिया कम्पनीहरूले जम्मा गर्नु अब कुनै आश्चर्यको कुरा होइन धेरै तपाईंको बारेमा जानकारी। 10 फेसबुक गोपनीयता र सुरक्षा सेटिङहरूका लागि यहाँ ट्याप गर्नुहोस् वा क्लिक गर्नुहोस् जुन तपाईंले अहिले परिवर्तन गर्न आवश्यक छ।

जब तपाइँ Facebook, Instagram वा Twitter को साथ खाता बनाउनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको सम्पर्कहरू सिंक गर्न चाहनुहुन्छ भने सोधिन्छ। यो हानिकारक देखिन्छ, तर यो छैन। तपाईंले यो गर्न रोक्नु पर्ने कारण यहाँ छ।

डाटा सङ्कलन सामाजिक सञ्जालभन्दा धेरै टाढा छ। प्रत्येक बिग टेक कम्पनीसँग तपाइँको बारेमा कम्तिमा केहि जानकारी छ। एप्पल, गुगल, ट्विटर र मेटा सबै तपाईं मा प्रोफाइल छ। तर तिनीहरूले वास्तवमा के थाहा छ? ठिक छ, तपाइँ पत्ता लगाउन को लागी एक तरिका छ।

एप्पललाई के थाहा छ पत्ता लगाउनुहोस्

गुगल सर्चबाट आफ्नो फोन नम्बर र ठेगाना कसरी स्क्रब गर्ने

केही ठूला टेक कम्पनीहरूले तेस्रो-पक्ष विज्ञापनदाताहरूमा तपाईंको डाटाको एक्सपोजर कम गर्न कदम चालेका छन्, तर यसले यसलाई पूर्ण रूपमा मेटाउँदैन। केही महिना अघि एप्पलले यसको परिचय दियो एप ट्र्याकिङ पारदर्शिता (ATT)जसले iOS प्रयोगकर्ताहरूलाई कुन-कुन अनुप्रयोगहरूले तिनीहरूको डेटा पहुँच गर्न सक्छन् भन्ने निर्णय गर्न अनुमति दिन्छ।

त्यो सक्रिय सेटिङ संग पनि, एप्पलले अझै पनि ठूलो मात्रामा डाटा सङ्कलन गर्छतपाईंको Apple ID विवरणहरू, तपाईंको तस्बिरहरू र इमेलहरूमा भण्डारण गरिएको डाटा, र Apple Store, App Store र iTunes बाट खरिदहरू सहित।

एप्पलले तपाइँमा के भण्डार गरेको छ भनेर हेर्नको लागि तपाइँ तपाइँको व्यक्तिगत डेटा को एक प्रतिलिपि डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ कसरी छ:

आफ्नो एप्पल खाता मा लग इन गर्नुहोस् privacy.apple.com र चयन गर्नुहोस् तपाईंको डाटाको प्रतिलिपि अनुरोध गर्नुहोस्।

तपाईले चाहानु भएको डेटा चयन गर्नुहोस् वा बक्समा टिक गर्नुहोस् सबै छान्नु।

क्लिक गर्नुहोस् जारी राख्नुहोस् त्यसपछि अनुरोध पूरा गर्नुहोस्।

तपाइँ एक पुष्टिकरण स्क्रिनमा पुग्नुहुनेछ जुन तपाइँको डेटा तयार हुँदा तपाइँलाई ईमेल द्वारा सूचित गरिनेछ। सात दिनसम्म लाग्न सक्छ।

तपाईंले धेरै पटक साइन इन गर्नु पर्ने हुन सक्छ र सक्षम भएमा दुई-कारक प्रमाणीकरण कोड प्राप्त गर्नुहोस्। 2FA मा विवरणहरूको लागि यहाँ ट्याप गर्नुहोस् वा क्लिक गर्नुहोस् र तपाईंले यो सुरक्षा उपकरण किन सम्भव भएसम्म प्रयोग गर्नुपर्छ।

गुगलले खोज भन्दा बढी ट्र्याक गर्दछ

यदि तपाइँसँग Google खाता छ भने, कम्पनीले तपाइँको बारेमा तपाइँको नजिकका साथीहरू भन्दा बढी थाहा पाउन सक्छ। Google को लागि ट्र्याकिङ रोक्नको लागि एक मात्र तरिका र तपाईंको डाटा भण्डारण गर्नु भनेको यसको सेवाहरू प्रयोग गर्नु होइन। यो भन्न भन्दा सजिलो छ।

Google लाई तपाईंको बारेमा के थाहा छ त्यसलाई कसरी व्यवस्थित गर्ने भन्ने यहाँ छ:

आफ्नो Google खाता मा साइन इन गर्नुहोस् myactivity.google.com/activitycontrols।

तपाईंले Google ले तपाईंको प्रोफाइलमा के बचत गरेको छ हेर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको सम्पूर्ण खोज इतिहास, स्थान ट्र्याकिङ, YouTube इतिहास र व्यक्तिगत विज्ञापनहरू मेटाउन सक्नुहुन्छ।

चयन गर्नुहोस् सबै वेब र एप गतिविधि प्रबन्ध गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो गतिविधि हेर्न सक्नुहुन्छ, यसलाई म्यानुअल रूपमा मेटाउन सक्नुहुन्छ वा यो पृष्ठमा नियन्त्रणहरू प्रयोग गरेर स्वचालित रूपमा मेटाउन सक्नुहुन्छ। चयन गर्नुहोस् मेटाउन सुरु गर्न ड्रपडाउन मेनु।

IPHONE, ANDROID ब्याट्रीको कार्यसम्पादन कसरी अधिकतम गर्ने

चयन गर्नुहोस् इतिहास व्यवस्थापन गर्नुहोस् तिम्रो लागि YouTube डाटा र स्थान इतिहास, र माथिका चरणहरू दोहोर्याउनुहोस्।

नोट: यदि स्थान ट्र्याकिङ सक्षम गरिएको छ भने, Google ले फोटोहरू खिचिएको ठाउँमा पनि ट्याबहरू राख्छ।

नक्सा गोपनीयता: एउटा गुगल नक्सा सेटिङ तपाईंले अब परिवर्तन गर्न आवश्यक छ

Tweeting सधैंभरि छ

ट्विटरले तपाईंको लगइन इतिहासको ट्रयाक राख्छ, प्रयोग गरिएका यन्त्रहरू, तपाईंले Twitter प्रयोग गर्दा भ्रमण गर्नुभएका ठाउँहरू, र तपाईंका मनपर्नेहरू। नबिर्सनुहोस् कि प्रत्येक ट्वीट स्क्रिनसट वा ट्र्याक डाउन गर्न सकिन्छ र कुनै पनि समयमा तपाईंको विरुद्धमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यहाँ तपाइँको ट्विटर डाटा को संग्रह डाउनलोड गर्ने तरिका छ:

कम्प्युटरबाट आफ्नो ट्विटर खातामा साइन इन गर्नुहोस् र क्लिक गर्नुहोस् थप आइकन नेभिगेसन पट्टीमा।

जाऊ त्यहाँ सेटिङहरू र समर्थन > सेटिङहरू र गोपनीयता।

चयन गर्नुहोस् तपाईको खाता > तपाईको डेटाको संग्रह डाउनलोड गर्नुहोस्।

तपाईंलाई आफ्नो पासवर्ड प्रविष्ट गर्न सोधिनेछ। वा तपाईंले आफ्नो इमेल ठेगाना र/वा फाइलमा फोन नम्बरमा कोड पठाएर आफ्नो पहिचान प्रमाणित गर्न सक्नुहुन्छ।

आफ्नो पहिचान प्रमाणित गरेपछि, क्लिक गर्नुहोस् डाटा अनुरोध गर्नुहोस् टांक।

जब तपाईंको डाउनलोड तयार हुन्छ, Twitter हुनेछ आफ्नो जडान भएको इमेल खातामा इमेल पठाउनुहोस् वा पुश सूचना। तपाइँको सेटिङहरूबाट, तपाइँ क्लिक गर्न सक्नुहुन्छ डाटा डाउनलोड गर्नुहोस् अन्तर्गत बटन डाटा डाउनलोड गर्नुहोस् खण्ड।

एकचोटि तपाईंले इमेल प्राप्त गर्नुभयो, क्लिक गर्नुहोस् डाउनलोड गर्नुहोस् तपाईंको ट्विटर खातामा लग इन हुँदा बटन र तपाईंको ट्विटर अभिलेखको ZIP फाइल डाउनलोड गर्नुहोस्।

यदि तपाइँ Twitter सँग सम्बन्ध तोड्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने तपाइँको खाता नमेट्नुहोस्। कसैले तपाइँको पुरानो प्रयोगकर्ता नाम चोर्न र तपाइँ भएको बहाना गर्न सक्छ। कोप उडान गर्ने सुरक्षित तरिकाको लागि यहाँ ट्याप गर्नुहोस् वा क्लिक गर्नुहोस्।

फेसबुक डाटाको खजाना हो

सामाजिक मिडिया खाताहरूले तपाईंको व्यक्तिगत जानकारीको टन सङ्कलन गर्दछ। यही कारणले ह्याकरहरूले क्रेडिट कार्ड विवरणहरू भन्दा फेसबुक वा ट्विटर खाताहरू बढी मूल्यवान ठान्छन्। र सबै भन्दा राम्रो भाग? तपाईंले आफैले जानकारी प्रदान गर्नुभयो।

द्वारा फेसबुक खाता स्थापना गर्दैकम्पनीलाई तपाइँको नाम, उमेर, तपाइँ कहाँ बस्नुहुन्छ, तपाइँका साथीहरू, तपाइँको रुचिहरू, र तपाइँको राजनीतिक सम्बद्धता पनि थाहा छ।

फेसबुकबाट आफ्नो डाटाको प्रतिलिपि कसरी प्राप्त गर्ने भन्ने बारे यहाँ छ:

आफ्नो कम्प्युटरमा फेसबुक खोल्नुहोस् र आफ्नो मा क्लिक गर्नुहोस् प्रोफाइल।

चयन गर्नुहोस् सेटिङहरू र गोपनीयता > सेटिङहरू।

चयन गर्नुहोस् गोपनीयता > तपाईंको फेसबुक जानकारी बायाँ फलकबाट।

चयन गर्नुहोस् प्रोफाइल जानकारी डाउनलोड गर्नुहोस्।

विभिन्न कोटीहरूको लागि बक्सहरू जाँच गर्नुहोस् वा अनचेक गर्नुहोस्। अन्य विकल्पहरूमा मिति दायरा, डाउनलोड ढाँचा, र मिडिया गुणस्तर समावेश छ।

जब तपाईं तयार हुनुहुन्छ, क्लिक गर्नुहोस् डाउनलोड अनुरोध गर्नुहोस् डाउनलोड सुरु गर्न।

तपाईंको अनुरोध डाउनलोड तपाईंको जानकारी उपकरणको उपलब्ध फाइलहरू खण्डमा विचाराधीन रूपमा देखा पर्नेछ।

यो तयार भएपछि तपाईंले एउटा सूचना प्राप्त गर्नुहुनेछ, जसमा धेरै दिन लाग्न सक्छ। एक पटक यो हुन्छ, जानुहोस् उपलब्ध फाइलहरू को खण्ड आफ्नो जानकारी डाउनलोड गर्नुहोस् उपकरण।

क्लिक गर्नुहोस् डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस्।

फेसबुकबाट विश्राम लिन वा राम्रोको लागि छोड्न तयार हुनुहुन्छ? यसलाई प्राप्त गर्न यहाँ छवटा सरल चरणहरू छन्।

आफ्नो प्राविधिक ज्ञान जारी राख्नुहोस्

मेरो लोकप्रिय पोडकास्ट भनिन्छ “किम कोमान्डो आज।” यो ३० मिनेटको टेक समाचार, सुझावहरू, र देश भरका तपाईं जस्तै प्राविधिक प्रश्नहरू भएका कलरहरू हो। तपाईंले आफ्नो पोडकास्टहरू जहाँ भए पनि खोज्नुहोस्। तपाईंको सुविधाको लागि, भर्खरको एपिसोडको लागि तलको लिङ्कमा थिच्नुहोस्।

पोडकास्ट पिक: पुलिसहरूले फेसबुक, च्याटजीपीटी ड्रामा, शीर्ष घोटालाहरू फैलाउने प्रयोग गर्छन्

साथै, स्मार्ट वाटर टेक्नोलोजीको साथ कसरी ठूलो पैसा बचत गर्ने, ह्याकरहरूले सबैभन्दा धेरै प्रयोग गर्ने फाइलहरू जान्नुहोस्, तपाईंको गोपनीयता र तपाईंजस्ता कलरहरू चोर्ने पाँच सबैभन्दा खराब टेक ग्याजेटहरू।

मेरो पोडकास्ट “किम कोमान्डो टुडे” मा हेर्नुहोस् स्याऊ, Google Podcasts, Spotifyवा तपाईंको मनपर्ने पोडकास्ट प्लेयर।

यहाँ पोडकास्ट सुन्नुहोस् वा जहाँ तपाइँ तपाइँको पोडकास्ट प्राप्त गर्नुहुन्छ। केवल मेरो अन्तिम नाम खोज्नुहोस्, “Komando।”

थप प्राविधिक जानकारी प्राप्त गर्नुहोस् किम कोमान्डो शो425+ रेडियो स्टेशनहरूमा प्रसारण र को रूपमा उपलब्ध पोडकास्ट। किमको ५ मिनेटको नि:शुल्क बिहानको राउन्डअपको लागि साइन अप गर्नुहोस् नवीनतम सुरक्षा उल्लङ्घन र प्राविधिक समाचारहरूको लागि। सहयोग चाहियो? किमको लागि आफ्नो प्रश्न छोड्नुहोस् यहाँ।

फक्स समाचार एप प्राप्त गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्

प्रतिलिपि अधिकार 2023, WestStar मल्टिमिडिया मनोरन्जन। सबै अधिकार सुरक्षित। किनमेल लिङ्कहरू क्लिक गरेर, तपाईंले मेरो अनुसन्धानलाई समर्थन गर्दै हुनुहुन्छ। अमेजन एसोसिएटको रूपमा, मैले योग्य खरिदहरूबाट सानो कमीशन कमाउँछु। म विश्वास गर्छु उत्पादनहरू मात्र सिफारिस गर्दछु।