राम्रो छालाको लागि तपाईको दैनिक स्किनकेयर रेजिमेनमा पपीता समावेश गर्नु पर्ने कारण यहाँ छ


द्वारा सम्पादन: श्रीजा भट्टाचार्य

पछिल्लो अपडेट: जनवरी 11, 2023, 14:05 IST

पपीता एक उत्कृष्ट छाला एक्सफोलिएटर हो र यसले तपाईंलाई मुँहासेमा पनि मद्दत गर्न सक्छ। (छवि: Shutterstock)

निर्दोष र सुन्दर छाला प्राप्त गर्नको लागि आफ्नो आहार वा स्किनकेयर दिनचर्यामा धेरै बहुमुखी पपीता समावेश गर्नुहोस्।

बजारमा भर्खरै लन्च भएका प्रचलनमा रहेका उत्पादनहरू पछि दौडनुको सट्टा उमेर-पुरानो प्रवृत्तिहरू पछ्याउन धेरै पटक जरिवाना गर्नु राम्रो हुन्छ। दिनमा, धेरैजसो मानिसहरूले आफ्नो छाला सफा र ताजा राख्नको लागि आफूले फेला परेका प्राकृतिक उत्पादनहरूको सहारा लिनेछन्। एक प्राकृतिक उत्पादनहरू जुन व्यापक रूपमा प्रयोग गरिएको थियो पपीता थियो र यो यो अत्यन्त बहुमुखी फलमा फर्कने समय हो जुन कुनै पनि छाला समस्याहरूको लागि लगभग हाम्रो भान्साकोठामा रहन्छ।

पपीता पौष्टिक तत्वहरूमा अत्यन्तै धनी हुन्छ र तपाइँले चाहे अनुसार तपाइँको छालालाई पोषण गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि तपाइँ यसलाई तपाइँको दैनिक आहारमा समावेश गर्न चाहानुहुन्छ भने यो निश्चित रूपमा एक विकल्प हो तर यदि तपाइँ यसलाई प्याक वा जडिबुटीको रूपमा प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ भने त्यो बाटो हो जुन तपाइँ पनि लिन सक्नुहुन्छ।

तर पपीताले तपाईको छालाको समस्यामा कसरी मद्दत गर्न सक्छ? थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्-

  1. पपीता एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएटिंग एजेन्ट हो र यसले तपाईंको छालाबाट मृत कोशिकाहरू हटाउन मद्दत गर्दछ र तपाईंलाई छालाको टोन प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ किनभने मृत कोशिकाहरू हटाउने बित्तिकै तपाईंको छालाले नयाँ कोशिकाहरू नवीकरण गर्न थाल्छ।
  2. यदि तपाइँ मुँहासे संग संघर्ष गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, पपीता तपाइँको जाने-टु घटक हुनुपर्छ। फलले तपाईंलाई सूजन कम गर्न र छिद्रहरू खोल्न मद्दत गर्न सक्छ।
  3. फल उच्च र एन्टिअक्सिडेंट मा धनी छ कि यसले तपाईंलाई बुढ्यौली झुर्रियों संग पनि मद्दत गर्न सक्छ र क्षतिग्रस्त, सुस्त छालामा मद्दत गर्न सक्छ।
  4. भिटामिन सी को भलाइले भरिएको, मेवाले तपाईको छालालाई चम्किलो बनाउन र अनावश्यक दाग हटाउन सक्छ।
  5. यदि तपाईंले धेरै मेकअप र अप्राकृतिक उत्पादनहरू प्रयोग गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंले आफ्नो छालालाई स्क्रबको रूपमा वा खाजाको रूपमा प्रयोग गर्न थाल्नुभयो भने यसको ठूलो डिटोक्सिफाई तत्वको कारणले गर्दा।

सबै पढ्नुहोस् नवीनतम जीवन शैली समाचार यहाँ



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *