सेक्सको कुरा गरौं | केहि विशेष खोल्नुहोस्: यस क्रिसमसमा तपाईंको प्रेम जीवनलाई मसालेदार बनाउनका लागि विचारहरू


सेक्सले हाम्रो लोकप्रिय संस्कृतिमा प्रवेश गर्न सक्छ, तर यसको बारेमा कुराकानीहरू अझै पनि भारतीय घरपरिवारमा कलंक र लाजसँग सम्बन्धित छन्। फलस्वरूप, धेरैजसो व्यक्तिहरू यौन स्वास्थ्य समस्याहरूसँग व्यवहार गर्ने वा सेक्सको बारेमा जानकारी खोज्ने प्रयास गर्नेहरूले प्रायः अप्रमाणित अनलाइन स्रोतहरूको सहारा लिन्छन् वा आफ्ना साथीहरूको अवैज्ञानिक सल्लाह पालन गर्छन्।

सेक्स सम्बन्धी व्यापक गलत जानकारीलाई सम्बोधन गर्न, News18.com ले ‘Let’s Talk Sex’ शीर्षकको यो साप्ताहिक सेक्स स्तम्भ सञ्चालन गरिरहेको छ। हामी यस स्तम्भ मार्फत यौन सम्बन्धमा कुराकानी सुरु गर्ने र वैज्ञानिक अन्तरदृष्टि र सूक्ष्मताका साथ यौन स्वास्थ्य समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्ने आशा गर्दछौं।

यस लेखमा, डा जैनले यस क्रिसमसमा तपाईंको प्रेम जीवनलाई मसला दिन केही अचम्मका विचारहरू साझा गर्नेछन्।

यो फेरि वर्षको त्यो समय हो! क्रिसमस बत्तीहरू माथि जाँदैछन्, सजावटहरू राखिएको छ, र पसलहरू क्रिसमसको जयकारले भरिएका छन्। यो वर्षको समय पनि हो जब धेरै जोडीहरूले आफ्नो प्रेम जीवनलाई मसालेदार बनाउन थोरै दबाब महसुस गर्छन्।

यदि तपाईं अलिकति चाडपर्वको अनुभूति गर्दै हुनुहुन्छ र यस क्रिसमसमा आफ्नो यौन जीवनमा केही थप गर्न चाहनुहुन्छ भने, यस क्रिसमसमा तपाईंको प्रेम जीवनलाई मसला दिन यहाँ केही विचारहरू छन्:

1. विशेष मिति रातको योजना बनाउनुहोस्: यो वर्षको सबैभन्दा अद्भुत समय हो र यसको मतलब यो तपाईंको प्रेम जीवनलाई मसला दिनको लागि पनि उत्तम समय हो। एक रात छान्नुहोस् जब तपाईं साँच्चै आराम गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो समय लिन सक्नुहुन्छ। सायद घरमा रोमान्टिक डिनर पकाउनुहोस्, वा राम्रो डिनर र शोको लागि बाहिर जानुहोस्। तपाईले जे पनि गर्नुहुन्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि यो केहि चीज हो जुन तपाई दुबैले रमाइलो गर्नुहुनेछ। र ड्रेस अप गर्न नबिर्सनुहोस् अलिकति प्रयास साँच्चै एक लामो बाटो जान सक्छ।

2. मनमा ‘खुशी’ को साथ उपहार दिनुहोस्: क्रिसमस दिनको सिजन हो, र आफ्नो पार्टनरलाई उपहार दिनु भन्दा रमाइलो के हुन सक्छ जसले तपाईंको प्रेम जीवनलाई बढाउँछ? तपाइँलाई सुरु गर्न यहाँ केहि विचारहरू छन्:

• नयाँ सेक्स खेलौना

• सेक्सी अधोवस्त्र वा अधोवस्त्रका सामानहरू

• कामुक पत्रिका वा वेबसाइटको सदस्यता

• खाने योग्य बडी पेन्ट र ब्रशको प्याकेज

• शैम्पेन वा मसाज तेलको बोतल

3. रोमान्टिक गेटवेमा लिप्त हुनुहोस्: चाहे त्यो जंगलमा केबिनमा हिउँ परेको रिट्रीट होस् वा घाममा समुद्र तट बिदा होस्, दैनिक जीवनको तनावबाट बच्न तपाईं दुवैलाई राम्रो गर्नेछ। तपाईले जे गरे पनि, आराम गर्न र एकअर्काको संगतको मजा लिन केहि समय लिनुहोस् भनेर निश्चित गर्नुहोस्। तपाईंसँग फर्केर हेर्नको लागि केही अचम्मका सम्झनाहरू मात्र हुनेछैन, तर तपाईं नयाँ वर्षले तपाईंको बाटोमा फ्याँकेको जुनसुकै कुरा लिनको लागि ताजा र तयार महसुस गर्दै फर्कनुहुनेछ। तपाईं टाढा हुँदा केही विशेष एक्लै समय योजना गर्न निश्चित गर्नुहोस्, ताकि तपाईं साँच्चै आफ्नो पार्टनरसँग पुन: जडान गर्न सक्नुहुन्छ।

4. क्रिसमस खेलहरूसँग रमाईलो गर्नुहोस्: बिदाहरूमा तपाईंको प्रेम जीवनलाई मसला दिने एउटा उत्कृष्ट तरिका भनेको केही क्रिसमस खेलहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्नु हो। त्यहाँ छनौट गर्न धेरै खेलहरू छन्, तर यहाँ तपाइँलाई सुरु गर्न केहि विचारहरू छन्:

• उपहार आदानप्रदान: यो सरल छ। प्रत्येक व्यक्तिले टोपीबाट एउटा नाम कोर्छ, र तिनीहरू त्यस व्यक्तिको लागि उपहार दिने बन्छ। ट्विस्ट यो हो कि उपहार केहि सेक्सी हुनुपर्छ। मूल्य सीमा सेट गर्न निश्चित हुनुहोस् ताकि चीजहरू हातबाट बाहिर नहोस्!

• गोप्य सान्ता: उपहार आदानप्रदान खेल जस्तै, गुप्त सान्ता एक लोकप्रिय क्रिसमस खेल हो जसले सबैलाई उत्सवको भावनामा ल्याउँछ। तर यस पटक, उपहार तपाईलाई मनपर्ने केहि पनि हुन सक्छ! तपाईंको उपहार दिने व्यक्ति को हो भन्ने कुरा गोप्य राख्न निश्चित हुनुहोस्, वा यो सुरु हुनु अघि रमाइलो समाप्त हुनेछ।

• रेनडियर खेलहरू: यी खेलहरू केही शरारती रमाइलो खोज्ने जोडीहरूका लागि उपयुक्त छन्। त्यहाँ छनौट गर्न धेरै फरक खेलहरू छन्, तर हाम्रो मनपर्ने सत्य वा साहस हो। साहसी हुनुहोस् र तपाईंले सधैं गर्न चाहनुभएको कुराहरू गर्नुहोस्, वा चीजहरू ढिलो लिनुहोस् र केही रसदार सत्यहरूको साथ एकअर्कालाई अझ राम्रोसँग चिन्नुहोस्।

तपाईंले जुनसुकै रोज्नुहुन्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि यो त्यस्तो चीज हो जुन तपाईं दुवैले रमाइलो गर्नुहुनेछ र यसले तपाईंलाई छुट्टीको भावनामा ल्याउनेछ।

5. आफ्नो घनिष्ठता स्तर मसला: अधोवस्त्र वा खाद्य बडी पेन्ट जस्ता शरारती चीजहरू दिएर तिनीहरूलाई छक्क पार्नुहोस्, वा तिनीहरूलाई स्पामा घनिष्ठ सत्रको लागि भाउचर दिनुहोस्। फेरि: रचनात्मक हुनुहोस्!

तपाईं भूमिका खेलेर अर्को स्तरमा चीजहरू लैजान सक्नुहुन्छ। नयाँ अनुभवहरू साझा गर्न र दिगो सम्झनाहरू सिर्जना गर्न रमाईलो तर सेक्सी तरिका। तपाईं र तपाईंको साझेदारले भूमिकाहरू बदल्न सक्नुहुन्छ र सान्ता र श्रीमती क्लाउज, वा सान्ताका सहयोगीहरूको रूपमा ड्रेस अप गर्न सक्नुहुन्छ! र कसलाई थाहा छ? तपाईंले बदलामा केही ‘विशेष’ पक्षहरू गर्न पाउन सक्नुहुन्छ!

यदि तपाइँ धेरै जंगली केहि गर्न चाहनुहुन्न भने, सुगन्धित मैनबत्ती बालेर वा सुत्ने कोठामा केहि आवश्यक तेलहरू फैलाएर तातो किन नबढाउने? त्यहाँ धेरै मसला र जडीबुटीहरू छन् जुन अदुवा र लौंग जस्तै इच्छा उत्तेजित गर्दछ – सुगन्ध सबै पछि उत्तेजनामा ​​भूमिका खेल्न जानिन्छ!

6. रोमान्स र पुन: जडानमा फोकस गर्नुहोस्: यो छुट्टीको हडबडमा रोमान्स हराउने छैन भनेर सुनिश्चित गर्ने समय हो! रोमान्टिक रातको योजना बनाउनुहोस्, केही मैनबत्तीहरू बाल्नुहोस् र केही सुखदायक संगीत राख्नुहोस्। तपाईंको बैठक कोठामा सँगै ढिलो-नृत्य गर्नुहोस् वा एक घनिष्ठ मैनबत्तीको डिनर गर्नुहोस्। तपाईं दुवैका लागि विशेष र अर्थपूर्ण विषयहरूमा आफ्ना कुराकानीहरू केन्द्रित गर्नुहोस्। यो गत वर्षको केहि चीज हुन सक्छ जसले तपाईलाई एकसाथ नजिक ल्यायो वा भविष्यको लागि केहि रमाइलो भयो – केवल यो सुनिश्चित गर्नुहोस् कि यो केवल तपाईं दुईको साथ हो!

तपाईं एकअर्काबाट अर्थपूर्ण उपहारहरू पनि आदानप्रदान गर्न सक्नुहुन्छ जसले एकअर्कालाई सम्झाउँछ कि तपाईंले आफ्नो सम्बन्धलाई किन यति धेरै कदर गर्नुहुन्छ। सँगै बिताएको समयसँग प्रतिध्वनित हुने कुनै चीज, जस्तै कि तपाईं कति टाढा हुनुहुन्थ्यो वा तपाईं कति नजिक हुनुभयो भन्ने उत्सव मनाउने वस्तु तिनीहरूले यसलाई खोल्दा यो एक अतिरिक्त विशेष क्षण हुनेछ!

क्रिसमस दिनको लागि समय हो, र तपाईंको पार्टनरलाई उपहार दिनु भन्दा विशेष के हुन सक्छ जसले तपाईंको प्रेम जीवनलाई मसला दिन्छ? यस क्रिसमसमा तपाईंको यौन जीवनलाई ट्र्याकमा फिर्ता ल्याउन धेरै अचम्मका तरिकाहरू छन् – त्यसोभए किन यी रमाइलो विचारहरू मध्ये एकको साथ आफ्नो पार्टनरलाई आश्चर्यचकित नगर्नुहोस्?

त्यसोभए, यो क्रिसमस, तपाईंहरू दुईको लागि केही विशेष समय छुट्याउन निश्चित गर्नुहोस्। यसले तपाइँलाई एकसाथ नजिक ल्याउने र एक अटूट बन्धन सिर्जना गर्ने निश्चित छ जुन वर्षभरि रहनेछ।

प्रो (डा) सरांश जैन स्वस्थ भारत रतन पुरस्कारका विजेता हुन् र अमेरिकन बोर्ड अफ सेक्सोलोजी द्वारा प्रमाणित र इजाजतपत्र प्राप्त सेक्सोलोजिस्ट हुन्। उनी हाल लखनउको डा एसके जैनको बर्लिङ्गटन क्लिनिकमा वरिष्ठ सल्लाहकार छन्। यस लेखमा व्यक्त गरिएका विचारहरू लेखकका हुन् र यस प्रकाशनको अडानलाई प्रतिनिधित्व गर्दैनन्।

सबै पढ्नुहोस् नवीनतम जीवन शैली समाचार यहाँ



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *