तपाईंले हाल प्रयोग गरिरहनु भएको हरेक छाला हेरचाह उत्पादनहरू बाहिर फाल्नु बेकार हो – तपाईंले प्रतिस्थापन गर्न सुरु गर्नुपर्ने केही प्रमुख उत्पादनहरू छन्?
“पहिले, आफैलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंको छाला कस्तो छ – के यो संयोजन, तेल, सुख्खा, संवेदनशील, मुँहासे-प्रवण, वा हाइपरपिग्मेन्टेसनको प्रवण छ? यदि तपाइँ यसलाई मन नपरेको कुरा सम्झन सक्नुहुन्छ भने यसले पनि मद्दत गर्दछ, उदाहरणका लागि, तपाइँले भागमा एक निश्चित उत्पादन प्रयोग गर्दा यो भएको हुन सक्छ, र यस्तै। धेरै महिलाहरूले कठोर साबुन र बोक्राले आफ्नो छालाको दुरुपयोग गर्ने झुकाव राख्छन् – तिनीहरू छाला हेरचाहमा कट्टरपन्थी दृष्टिकोण अपनाउन जान्छन् किनभने तिनीहरू परिणामहरू हेर्न चाहन्छन्। अहिले“थोमसले भने।
उहाँले हामीलाई परिवर्तन गर्न सल्लाह दिनुभएको पहिलो कुरा भनेको हाम्रो अनुहार सफा गर्ने र यसलाई सल्फेट नभएको सूत्रले प्रतिस्थापन गर्नु हो। “सफाई प्रक्रिया धेरै महत्त्वपूर्ण छ – आफ्नो छाला सफा गर्न कोमल तरिका खोज्नुहोस्। यदि तपाईंको क्लिन्जर कठोर छ भने, तपाईंको छाला अत्यधिक सेबम उत्पादन गर्न गइरहेको छ र यो तैलीय हुन्छ। त्यसैले, जति आक्रामक रूपमा यसलाई सफा गर्नुहुन्छ, यो उति नै तेलमय बन्दै गइरहेको छ, ”उनले स्पष्ट पारे।
“त्यसो भए, छालाको ढिलाइ, हाइपरपिग्मेन्टेसन, र त्यसोभए, र त्यसपछि मोइस्चराइजरलाई लक्षित गर्ने हो भने, तपाईंको आहारलाई बढावा दिने राम्रो सीरम खोज्नुहोस्। आफ्नो छाला हेरचाह लक्ष्यहरू सरल बनाउनुहोस्, त्यसपछि केही अनुसन्धान गर्नुहोस् र तिनीहरूमा आधारित एउटा छनौट गर्नुहोस्, वा पसलहरूमा जानुहोस् र सफा उत्पादनहरूमा केही सिफारिसहरू सोध्नुहोस्। खनिज तेलहरू वा छालालाई जलन गराउन सक्ने सामग्रीहरूबाट टाढा रहनुहोस्, “थोमसले सुझाव दिए।
यी मुख्य उत्पादनहरूलाई तपाइँको सफा सौन्दर्य दिनचर्याको सुरूवात बिन्दुको रूपमा, तपाइँ त्यसपछि बिस्तारै तपाइँको आहारमा बाँकी वस्तुहरू परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ वा राम्रो, स्वस्थ छालाको खोजीमा नयाँ उपचार र अन्य आवश्यक चीजहरू थप्न सक्नुहुन्छ।